今日の一言「ちぢこまっとらんと、ちゃんと伸ばしや」
今日の一言「ちぢこまっとらんと、ちゃんと伸ばしや」by ハル
これ見よがしに長い手を伸ばして見せてくれてます(笑)
いろんな意味に受け取れる
寒くて身体が実際にこわばってたりするのでストレッチということもあるし、
心もキュッとなってたりするから、深呼吸してみようかなというふうでもあるし、
動物たちと一緒に暮している人たちは、毎日、その人が必要なキーワードをもらってたりするんだろうな。
そんな一言を背に、いってきます
今日の一言「頑張りすぎんなよ、でもやることやれよ」
出かける時、ふと目があった瞬間に伝わってきた言葉、
「頑張るなよ、頑張りすぎんなよ、でもやることやれよ」 by ハル
まさしく今の私に一番響く言葉でした。
頑張ってるつもりないけど無意識に力入っていたり、
ちょっと疲れてなし崩し的になっていたり、
やっぱりお見通し。
朝の出掛けの一言が癖になりそう(笑)
年が明けて慌ただしくなる前に、ちょっと時間を取ってみませんか
二人して、歯のメンテナンスデー
半年に1回の歯医者さん通い、たまたまリスケせざるをえなくなって変えてもらった日に、ハルも無麻酔歯石除去をすることに。
以前、近所の動物病院でしてもらった時は、正直、私の目で見ても歯石が残っていて、ハルの場合、口もかなり小さいし、ガウガウしてしまって難しかったのかなと思いつつ、定期的に診てもらえるところがないかなと思っていたところ、たまたま会社の同僚の方に見せてもらった名刺ファイルに「無麻酔歯石除去」という言葉を発見👀
さらに住所をみるとものすごく近所(徒歩圏内)だったため、速攻予約してたのが同じ日に。
基本的に、人間好きなハルとはいえ、初めてのサロン、しかもお口を触ってもらわないといけない。。。大丈夫かなと思いつつ、私が過敏になっていてはイカンイカンと言い聞かせて訪問。
玄関を入ったところから、ハイテンションなハルを優しく、そしてきっちり受け止めてくださるオーナーの難波里佳さん。1つ1つとても丁寧に手順を説明してくださるので、もしかすると実はハルよりもちょっと不安だったかもしれない飼い主もとても安心感をいただきました。(そういえば、動物病院では手順の説明もなく、ただ預けるしかなかったので)
今回、ハルは背中から抱っこするようなスタイルで行っていただきました。
私が席を外してからは、ガウガウすることもなく身を預けてくれたとのこと(ホッ)
歯の裏側まできっちり歯石を取っていただいて歯もピッカピカに✨
取れた歯石も見せていただき、before/afterの写真も見せていただいたり、歯磨きのコツやおすすめの歯ブラシ、お食事の事など、これまた丁寧にいろんなことを教えていただき大感謝。何よりもハルへの負担が少なく、飼い主にとっても安心してお願いすることができました。
ハル、明日から一緒に歯磨き頑張ろうね💗
以下の写真は備忘録として。(私の歯の写真は載せられないけど笑)
【BEFORE】
【AFTER】
☝️無麻酔歯石除去を検討されてる方がいらっしゃれば、ぜひLilly's Dog Careさんへ行ってみてください。こちら以外に、戸越銀座や田園調布などのカフェに出張なさったり、軽井沢にもサロンをお持ちとのこと。
直ぐ出る結果や即効性を追い求めがちになるのは「自分で作ってる自分への縛り」
一度習ったものの、そのままになっていて、忘却の彼方の彼方になりかけていた「ボディトークアクセス」。改めて復習させてもらう機会に誘ってもらい、はなさんのところへ行ってきました。
「あ!また美味しいおむすびにありつける!」なんていう不届きな軽い気持ちから参加を決めたのが、運悪く(運良く?)数日前からかなりの腰痛・腰重のギックリ腰予備軍のような状態に突入。
「い、行けるかなぁ」と思いつつ「椅子に座ってさせてください」とはなさんに連絡すると「そんなときこそ、ファーストエイドだよ!」との返信に、内心(あ、やべぇ、ファーストエイド習ったけど、何をどんな順番でやるんだっけ、、、)。
お邪魔させてもらってお茶をいただき、このまままったりモードもいいかなと思ったのも束の間「さ、始めましょう」とはなさんのシャキシャキモードのスイッチON。
ファーストエイドあたりでは、なんとか彼方から呼び戻せた記憶も、その先に進むとすっかり抜け落ちていて、テキストを見つつも「えっとえっと、これは身体のどの部分でしたっけ、あれあれあれ?!」みたいな私たちに、丁寧に1つずつステップを確認しながら進めてもらったおかげで、すっかり予定していた時間をオーバー💦
なんとか一通り復習したところで、美味しくて身体にとっても優しいランチをいただくことに。どれもこれもはなさんの慈しみのこもったお料理、美味しくないわけがありません。お友達も私も思わずパクパクが止まらなくなって完食。
ともすれば、何かに参加したり、何かをやること自体に満足してしまいがちなのは、直ぐに見える結果や即効性を追い求めがちな時間に対する自分への縛りの裏返しでもあるのです。
やってみることももちろん大切だけど、やってみた後にどうだったかを振り返ったり、ある程度の期間向き合ってやり続けてみないと見えてこないものがあり、それらを見てみようと思わせてもらう貴重なひとときになりました。
誘ってくれた友達と、不肖の生徒たちに「今晩から3週間続けてください」と優しくきっぱり背中押ししてくださるはなさんに心からありがとうございます。
ここで続けないとまたまた忘却の彼方に飛んでってしまうので、まずは3日間続けるところからスタートします!
「動機」を知ることが、実現の鍵
REIKIヒーリングをしてもらった後、
選んでもらったオラクルカードがドンピシャでした。
出てきたのは、この「WHY」のカード
以下は、説明文の抜粋:
あなたはなぜそのような質問をしているのか、
なぜこの答えを探しているのか、
なぜこのように行動するのか、
そして最も大切な、なぜこの選択をしているのかについて
明確にするよう求めています。
動機を知ることが実現の鍵となります。
自分に選択権がないことで、
なかなか決まらなかったり、状況がなかなか動かない時、
どうなるんだろうとやきもきしたり、
自分が想定していた方向に進まなかったら、
もう人生終わりみたいに勝手に思い込んでいたり、
なんてこと、経験したことないですか?
ウダウダとあーでもないこーでもないと
決まる前から悩んでいても仕方ない、
受け身でいるぐらいなら、自分で決めて自分が動こうと思い、
動き始めた矢先での、このメッセージ f^_^;)
ふと、これって私が望んで動き出したことなんだったっけ、
そもそも、なぜその選択をしようって思ったのだろうという思いが
チラチラっよぎってところへのこのカード!
自分の動機を確認することで、もっと前に進みやすくなるんですね、ハイ、
現在、動機を絶賛確認中(笑)
REIKIしてもらうことで、
より自分の素の感情が、スルッと出てきたんだと思います。
戦友に感謝✨