SENSE OF FLORA

左脳派理系女子が綴る 人 と 動物 の セルフ・ヒーリング・セラピー

今日の一言「頑張りすぎんなよ、でもやることやれよ」

出かける時、ふと目があった瞬間に伝わってきた言葉、

「頑張るなよ、頑張りすぎんなよ、でもやることやれよ」 by ハル

まさしく今の私に一番響く言葉でした。

頑張ってるつもりないけど無意識に力入っていたり、

ちょっと疲れてなし崩し的になっていたり、

やっぱりお見通し。

朝の出掛けの一言が癖になりそう(笑)

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年が明けて慌ただしくなる前に、ちょっと時間を取ってみませんか

年が明け、だんだん慌ただしくなり始める1月、
朝や夜のcoffee breakや、お風呂に入りながら、
ちょっと今の自分の気持ちに焦点を充ててみると
「あ、そうそう!」だったり、
「もしかして・・・かも」な
発見があるかもです。

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バッチフラワーレメディの指標を知っていると、
そういった感情の入り口を見つけやすいので便利です。
もちろん知らなくてもノープロブレム!
 
例えば、私の場合。。。
 
まずは、住むところ職場両方変わったという
自分にとって大きな環境変化、
これにスムーズに馴染んで行こう
ということで「ウォールナット」。
 
そして、まだ目覚まし時計よりも早く目が覚めるあたり、
無意識下での緊張感、肩に力が入ってるなぁ、
ということで「バーベイン」。
 
上の2つと相関関係があるかもだけど、
なんとなくまだ身体が現状に馴染んでないような、
ふわふわした感じ、地に足がついてないような、
ということで「クレマチス」。
 
メインにはこの3つのレメディを選んでみました。
 
感情のプロセスもどんどん進んでいくだろうから
まずは週単位でレメディを見直すことにしてみたいと思います。
今週そして、次の週明けにどんな変化があったか、
乞うご期待(笑)

引越祝い

水やりしてたら、
度重なる干ばつ(私の水やり忘れによる)や
2度の引越しにも耐えてくれてる、
我が家の "ド根性ローズマリー" の
枝の先端に白っぽいものに包まれたものが出現してるのを発見👀

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すわ一大事、うどんこ病か🚑と、
ネットで確認したら花芽のよう(ホッ)

これまで決まった1本の枝にしか花がつかなくて、
散歩中に満開のローズマリーを見かけるたびに、
羨んでる気持ちが伝わったのかな?

ローズマリーからの嬉しい引越し祝い💗

二人して、歯のメンテナンスデー

半年に1回の歯医者さん通い、たまたまリスケせざるをえなくなって変えてもらった日に、ハルも無麻酔歯石除去をすることに。

以前、近所の動物病院でしてもらった時は、正直、私の目で見ても歯石が残っていて、ハルの場合、口もかなり小さいし、ガウガウしてしまって難しかったのかなと思いつつ、定期的に診てもらえるところがないかなと思っていたところ、たまたま会社の同僚の方に見せてもらった名刺ファイルに「無麻酔歯石除去」という言葉を発見👀

さらに住所をみるとものすごく近所(徒歩圏内)だったため、速攻予約してたのが同じ日に。

基本的に、人間好きなハルとはいえ、初めてのサロン、しかもお口を触ってもらわないといけない。。。大丈夫かなと思いつつ、私が過敏になっていてはイカンイカンと言い聞かせて訪問。

玄関を入ったところから、ハイテンションなハルを優しく、そしてきっちり受け止めてくださるオーナーの難波里佳さん。1つ1つとても丁寧に手順を説明してくださるので、もしかすると実はハルよりもちょっと不安だったかもしれない飼い主もとても安心感をいただきました。(そういえば、動物病院では手順の説明もなく、ただ預けるしかなかったので)

今回、ハルは背中から抱っこするようなスタイルで行っていただきました。
私が席を外してからは、ガウガウすることもなく身を預けてくれたとのこと(ホッ)

歯の裏側まできっちり歯石を取っていただいて歯もピッカピカに✨

取れた歯石も見せていただき、before/afterの写真も見せていただいたり、歯磨きのコツやおすすめの歯ブラシ、お食事の事など、これまた丁寧にいろんなことを教えていただき大感謝。何よりもハルへの負担が少なく、飼い主にとっても安心してお願いすることができました。

ハル、明日から一緒に歯磨き頑張ろうね💗

以下の写真は備忘録として。(私の歯の写真は載せられないけど笑)

【BEFORE】

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除去前(前歯)

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除去前(犬歯)

【AFTER】

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除去後(前歯)

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☝️無麻酔歯石除去を検討されてる方がいらっしゃれば、ぜひLilly's Dog Careさんへ行ってみてください。こちら以外に、戸越銀座や田園調布などのカフェに出張なさったり、軽井沢にもサロンをお持ちとのこと。

直ぐ出る結果や即効性を追い求めがちになるのは「自分で作ってる自分への縛り」

一度習ったものの、そのままになっていて、忘却の彼方の彼方になりかけていた「ボディトークアクセス」。改めて復習させてもらう機会に誘ってもらい、はなさんのところへ行ってきました。

「あ!また美味しいおむすびにありつける!」なんていう不届きな軽い気持ちから参加を決めたのが、運悪く(運良く?)数日前からかなりの腰痛・腰重のギックリ腰予備軍のような状態に突入。

「い、行けるかなぁ」と思いつつ「椅子に座ってさせてください」とはなさんに連絡すると「そんなときこそ、ファーストエイドだよ!」との返信に、内心(あ、やべぇ、ファーストエイド習ったけど、何をどんな順番でやるんだっけ、、、)。

お邪魔させてもらってお茶をいただき、このまままったりモードもいいかなと思ったのも束の間「さ、始めましょう」とはなさんのシャキシャキモードのスイッチON。

ファーストエイドあたりでは、なんとか彼方から呼び戻せた記憶も、その先に進むとすっかり抜け落ちていて、テキストを見つつも「えっとえっと、これは身体のどの部分でしたっけ、あれあれあれ?!」みたいな私たちに、丁寧に1つずつステップを確認しながら進めてもらったおかげで、すっかり予定していた時間をオーバー💦

なんとか一通り復習したところで、美味しくて身体にとっても優しいランチをいただくことに。どれもこれもはなさんの慈しみのこもったお料理、美味しくないわけがありません。お友達も私も思わずパクパクが止まらなくなって完食。

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ともすれば、何かに参加したり、何かをやること自体に満足してしまいがちなのは、直ぐに見える結果や即効性を追い求めがちな時間に対する自分への縛りの裏返しでもあるのです。

やってみることももちろん大切だけど、やってみた後にどうだったかを振り返ったり、ある程度の期間向き合ってやり続けてみないと見えてこないものがあり、それらを見てみようと思わせてもらう貴重なひとときになりました。

誘ってくれた友達と、不肖の生徒たちに「今晩から3週間続けてください」と優しくきっぱり背中押ししてくださるはなさんに心からありがとうございます。

ここで続けないとまたまた忘却の彼方に飛んでってしまうので、まずは3日間続けるところからスタートします!

「動機」を知ることが、実現の鍵

REIKIヒーリングをしてもらった後、
選んでもらったオラクルカードがドンピシャでした。

出てきたのは、この「WHY」のカード

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以下は、説明文の抜粋:

 あなたはなぜそのような質問をしているのか、
 なぜこの答えを探しているのか、
 なぜこのように行動するのか、
 そして最も大切な、なぜこの選択をしているのかについて
 明確にするよう求めています。
 動機を知ることが実現の鍵となります。

自分に選択権がないことで、
なかなか決まらなかったり、状況がなかなか動かない時、
どうなるんだろうとやきもきしたり、
自分が想定していた方向に進まなかったら、
もう人生終わりみたいに勝手に思い込んでいたり、
なんてこと、経験したことないですか?

ウダウダとあーでもないこーでもないと
決まる前から悩んでいても仕方ない、
受け身でいるぐらいなら、自分で決めて自分が動こうと思い、
動き始めた矢先での、このメッセージ f^_^;)

ふと、これって私が望んで動き出したことなんだったっけ、
そもそも、なぜその選択をしようって思ったのだろうという思いが
チラチラっよぎってところへのこのカード!

自分の動機を確認することで、もっと前に進みやすくなるんですね、ハイ、
現在、動機を絶賛確認中(笑)

REIKIしてもらうことで、
より自分の素の感情が、スルッと出てきたんだと思います。
戦友に感謝✨

優しく背中を押してもらいました

いろんなことが、目まぐるしく動き始めている11月。

迷ったり、考えたりしているうちに、
その動きも早まってきて、
ちょっとオーバフロー気味になる危険性を感じていたタイミングで、
優しく背中を押してもらうような出来事がありました。

詳しい事情は書けませんが、感謝の気持ちでいっぱいです。

こんなふうに、いろんな人たちの優しさに触れることで
私自身もどこかで誰かの何かの役に立てるといいな、
そのためにも私も前に進もうと、改めて思わせてもらいました。
ありがとうございます。

そして、今日は蠍座新月🌑

2018年に向かい新たな希望を見出すレベルへ入ることで、
進んでいなかったものごとが進み始め、
完了するものは完了し、再生し、
新たな成長へ向かって上昇を開始するのだとか。
 
その通りですね👊

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